Низкий гемоглобин — причины и симптомы, диагностика и способы лечения

Сложное соединение белка и железа образует гемоглобин. Он находится в эритроцитах – красных кровяных клетках. Низкая концентрация белка приводит к развитию анемии, воспалительных заболеваний внутренних органов.

Значение гемоглобина для организма

Гемоглобин играет ключевую роль в сложном процессе газообмена. Он являет собой железосодержащий белок, отвечающий за перенос кислорода от легких ко всем органам, тканям. Помимо дыхания, соединение выполняет следующие функции в организме:

• обеспечивает кислотно-щелочное равновесие;
• снижает онкотическое давление плазмы;
• уменьшает вязкость крови.

Мнение врачей:

Низкий уровень гемоглобина в организме может быть вызван различными причинами, такими как дефицит железа, витаминов или генетические нарушения. Врачи отмечают, что основными симптомами низкого гемоглобина являются быстрая утомляемость, бледность кожи, головные боли, головокружения и повышенная сердечная частота. Для диагностики этого состояния проводят анализ крови, который позволяет определить уровень гемоглобина.

В зависимости от причины низкого гемоглобина, врачи рекомендуют различные методы лечения. В случае дефицита железа часто назначают препараты железа и корректируют питание, включая больше железа содержащих продуктов. Витаминные комплексы могут быть рекомендованы при дефиците витаминов. В некоторых случаях может потребоваться более серьезное лечение, например, при генетических нарушениях, требующих специализированного подхода.

Важно обратиться к врачу при первых признаках низкого гемоглобина, чтобы своевременно начать лечение и предотвратить возможные осложнения.

Низкий гемоглобин: причины, диагностика, диета, симптомы.

Норма гемоглобина в крови

Эритроциты синтезируются костным мозгом. Скорость их выработки меняется в зависимости от обстоятельств. Разрушение эритроцитов осуществляют печень, селезенка. Слаженная работа этих органов обеспечивает нормальную концентрацию железосодержащего белка:

Почему гемоглобин снижается

Организм теряет железосодержащий белок по разным причинам. Кровотечения, несбалансированное питание, аутоиммунные патологии – основные факторы дефицитного состояния, или анемии.

Причины низкого гемоглобина у женщин по большей части обусловлены беременностью, родами. Выделяют следующие причины анемии:

Анемия. Когда симптомов много, а причина одна.

Опыт других людей

Низкий уровень гемоглобина часто вызывает беспокойство у людей, так как это может быть признаком различных заболеваний или недостатка питательных веществ. Основные причины низкого гемоглобина включают дефицит железа, витаминов B12 и фолиевой кислоты, а также генетические нарушения. Симптомы могут включать слабость, бледность кожи, усталость и головокружение. Для диагностики необходимо обратиться к врачу на основе анализов крови. Лечение зависит от причины и может включать прием препаратов, изменение диеты и лечение основного заболевания. Важно своевременно обращаться за помощью и следовать рекомендациям специалистов.

Причины снижения гемоглобина при беременности

В первые дни после зачатия объем циркулирующей крови постепенно увеличивается и достигает максимума к 36 неделе. При этом массовая доля плазмы увеличивается на 40%, тогда как количество форменных элементов возрастает на 20-30%. Такое несоответствие приводит к развитию физиологической анемии беременных.

Чем опасна железодефицитная анемия

При низком гемоглобине организм недополучает кислород. Как следствие, тканевые структуры испытывают гипоксию. Длительное кислородное голодание приводит к полиорганной недостаточности. Менее опасные последствия анемии такие:

• ухудшение общего состояния;
• нарушение функциональности сердечно-сосудистой, иммунной систем;
• разрушение структуры волос, ногтей;
• недержание мочи;
• атрофия слизистой пищевода;
• замедление обменных процессов;
• снижение эластичности кожи.

Статьи по теме

• Как быстро повысить гемоглобин в крови у детей и взрослых
• Гемоглобин у детей – таблица допустимых изменений по возрасту
• Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых – перечень лучших

Последствия для беременных

Железодефицитная анемия легкой степени возникает у 90% женщин в положении. Чрезмерно низкий гемоглобин негативно влияет на состояние ребенка. Такие дети рождаются недоношенными. У них наблюдаются физиологические и психологические нарушения. При анемии беременных беспокоит ранний токсикоз. Во втором триместре увеличивается риск гестоза, преждевременных родов. Нередко развивается плацентарная недостаточность.

Признаки пониженного гемоглобина

Кислородное голодание негативно сказывается на работе организма. Ухудшается общее состояние, снижается работоспособность. Слабость, сонливость, холодные конечности – основные симптомы низкого гемоглобина. Среди прочих признаков анемии врачи называют:

• головокружения;
• низкое давление;
• одышка;
• судороги;
• обмороки;
• бледность;
• сухость, выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• увеличение селезенки;
• трещинки в уголках рта;
• искажение вкуса, обоняния.

Как поднять уровень гемоглобина

Незначительные отклонения от нормы легко корректируются диетой. При ситуации, когда гемоглобин достигает 70-90 г/л у женщин и 80-100 г/л у мужчин диагностируется анемия средней тяжести. В такой ситуации больным назначается медикаментозное лечение, диетотерапия. Видимый результат достигается через 2-3 недели. Максимальная продолжительность курса – 3 месяца.

Диета

При низком гемоглобине следует употреблять продукты, богатые железом и белками. Мясо, птицу нужно есть с овощными салатами. На завтрак полезны крупы. В качестве дополнения к основному рациону допускается пить гранатовый, свекольный и виноградный соки. На время лечения нужно отказаться от молочных продуктов, сдобной выпечки. При низкой концентрации железосодержащего белка врачи рекомендуют употреблять:

• нежирные сорта красного мяса (телятина, кролик);
• куриную грудку;
• говяжью печень;
• морепродукты, нежирную рыбу (судак);
• яичные желтки;
• бобовые;
• темно-зеленые овощи;
• грецкие орехи;
• сухофрукты;
• апельсины, яблоки;
• черную смородину;
• гематоген.

Препараты железа

Медикаментозная терапия проводится при анемии средней и тяжелой степени. Препараты железа токсичны. При несоблюдении дозировок могут вызывать побочные эффекты – тошноту, рвоту, боли в желудке, диарею. Принимать их без назначения врача нельзя. Как правило, применяются пероральные формы препаратов.

В тяжелых случаях анемии показано внутривенное введение. При хорошей переносимости препараты применяют в максимальных дозировках. Для лучшего усвоения железа назначают витамины В9, В12 и аскорбиновую кислоту. В медицинской практике для лечения анемии применяются:

• Сорбифер;
• Ферретаб;
• Феррум лек;
• Мальтофер;
• Тотема.

Народные средства для повышения гемоглобина

Дополнительно могут применяться методы нетрадиционной медицины. Эффективными считаются следующие рецепты:

1. Настой листьев и корней земляники. Взять 2 ст. л. сухого сырья, залить 500 мл кипятка. Настаивать средство 12 часов. Принимать настойку для лечения анемии по стакану трижды за день на протяжении месяца.
2. Настой шиповника. В термосе заварить 4 ст. л. плодов заварит литром кипятка и оставить на 3 часа. В стакане настоя развести сок 1 лимона и 1 ст. л. меда. Принимать напиток утром натощак. Курс лечения анемии – месяц.

Видео

гемоглобин. почему низкий и как повысить.

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 26.11.2018

Частые вопросы

Что может быть причиной низкого гемоглобина?

Причины низкого гемоглобина Причинами патологии могут быть: кровотечения — внешние или внутренние, патологии почек — хронические заболевания органов, амилоидоза, диабетическая нефропатия, нарушения в работе эндокринной системы (в первую очередь дисфункция яичников у женщин и проблемы с щитовидной железой),

Чего не хватает в организме при низком гемоглобине?

Низкий гемоглобин в крови, как правило, свидетельствует о дефиците железа в организме, является проявлением анемии. В лаборатории сети медицинских центров «СМ-Клиника» вы можете сдать анализы на все виды анемии.

Какое обследование пройти при низком гемоглобине?

Анализ крови на ретикулоциты показывает, как восстанавливается кровь при анемии, т. о. тест помогает в дифференциальной диагностике анемий, а также в наблюдении за ходом лечения. Эритропоэтин – гормон, управляющий развитием эритроцитов (эритропоэзом), стимулирует образование эритроцитов в костном мозге.

Какой орган отвечает за выработку гемоглобина?

Вместе с эритроцитами гемоглобин образуется в костном мозге и циркулирует в кровотоке в течение всей жизни красных кровяных телец — около 120 дней. Когда эритроциты разрушаются, большая часть гемоглобина выводится из организма вместе с ними.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При подозрении на низкий уровень гемоглобина обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

СОВЕТ №2

Включите в свой рацион питания продукты, богатые железом, витамином В12 и фолиевой кислотой, чтобы поддерживать здоровый уровень гемоглобина.

СОВЕТ №3

Помните, что здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, также способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина в крови.