Ни для кого ни секрет, что все продукты пчеловодства несут человеческому организму только пользу. Один из таких продуктов (лидер по полезным свойствам) — пчелиная перга. У меня уже были статьи о ее применении в народной медицине, а также о полезных свойствах и применении перги. Сегодня мне бы хотелось копнуть эту тему поглубже и поговорить о том, можно ли принимать этот проудкт пчеловодства во время беременности.
Пергу обычно преподносят как одно из лучших средств для оздоровления женского организма. С этим все ясно! А допустимо ли ее принимать при беременности?
Большинство врачей говорят, что да! Прием перги уже на ранних стадиях беременности положительно сказывается на женском организме. Причиной этому уникальный состав этого продукта. Он необычайно богат калием, магнием, кальцием, витаминами и аминокислотами.
Давайте разберем более подробно ее состав и посмотрим, какую пользу он может нести организму беременной женщины?
Полезные свойства пчелиной перги и ее влияние на организм беременных
Химический состав перги включает в себя целую россыпь полезных и необходимых (особенно беременным) веществ. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на эту таблицу.
| Железо | Повышает гемоглобин, не допускает развитие анемии, которая нередко бывает у женщин в период беременности |
| Калий | Нормализует обмен веществ, выводит токсины, улучшает циркуляцию крови |
| Магний | Улучшает состояние нервной системы, устраняет токсикоз, улучшает тонус матки |
| Кальций | Отвечает за формирование у будущего ребенка костной ткани, зубов и т.д. |
| Целая группа витаминов (в том числе витамин Е) | Сводит к нулю риск выкидыша, укрепляет плаценту |
Как влияет прием пчелиной перги на состояние беременных? Было замечено, что прием этого продукта уже на ранних стадиях беременности дает организму женщины массу пользы. Например, уменьшаются или совсем проходят токсикозы, снижается риск выкидыша.
Дети, мамы которых во время беременности принимали пергу рождаются и впоследствии вырастают полностью здоровыми, активными, с хорошим иммунитетом.
Но прием этого продукта сказывается положительно не только на ребенке. Организм мамы тоже получает свою порцию “добра”. Так, например, было замечено значительное улучшение работы нервной системы, улучшение сна. Роды у женщин принимавших пчелиную пергу обычно проходят без всяких осложнений, а иммунитет заметно укреплялся.
Врачи отмечают, что перга, являясь продуктом пчеловодства, может быть полезна для женщин в период беременности. Она содержит множество витаминов, минералов и аминокислот, необходимых для нормального развития плода. Однако специалисты подчеркивают важность умеренности в употреблении этого продукта. Из-за высокой биологической активности перги, избыточное потребление может вызвать аллергические реакции или другие нежелательные эффекты. Врачи рекомендуют перед введением перги в рацион беременной женщины проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности здоровья и избежать возможных рисков. Правильное использование перги может способствовать укреплению иммунной системы и улучшению общего самочувствия будущей матери.
Как принимать пергу во время беременности
Гранулы
Самым идеальным вариантом приема для будущих мам будет прием пчелиной перги в гранулах. Именно в таком виде она продается в аптеках и через интернет.
Дозировка и способ приема обычно указывается на упаковке и составляет от 10 до 15 грамм 2 раза в день. Принимают ее на голодный желудок рано утром и вечером до 18 часов.
Способ приема:
- Нужное количество гранул кладется под язык и рассасывается до полного исчезновения. Запивать водой пергу не рекомендуется, это не таблетка.
Важно! Между наступлением сна и приемом перги должно пройти не менее 3 часов. Если принять продукт непосредственно перед сном, то можно просто не уснуть, так как перга – это отличный способ взбодрить свой организм и активизировать его внутренние силы.
Несмотря на то, что продукт этот несет организму человека массу пользы, принимать его постоянно и без перерывов нельзя. Обычно это делают 3 недельными курсами, с таким же перерывом между ними.
Перга, или пчелиный хлеб, становится все более популярной среди беременных женщин благодаря своим питательным свойствам. Многие отмечают, что этот продукт помогает укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Беременные часто делятся положительными отзывами о том, как перга способствует повышению энергии и снижению усталости. Однако важно помнить, что перед введением нового продукта в рацион стоит проконсультироваться с врачом. Некоторые женщины отмечают, что перга помогает справиться с проблемами пищеварения, такими как запоры, что также является распространенной проблемой во время беременности. В целом, перга может стать полезным дополнением к рациону, но индивидуальная реакция на нее может варьироваться.
Натуральная перга в сотах
Если есть такая возможность, то обязательно попробуйте пергу в сотах. Она может быть абсолютно разного вкуса у разных пчеловодов. Это нормально, так как вкус продукта зависит от того, на каких растениях работали пчелы.
Способ приема:
- Небольшой кусочек рассасывается и разжевывается во рту в течении примерно 30 – 40 минут.
- После чего, то что осталось просто нужно выплюнуть.
Перга в смеси с медом
Некоторые любят смешивать пчелиную пергу с медом. Такой вариант приема тоже имеет право на жизнь, так как 2 этих продукта отлично сочетаются, взаимодействуют и дополняют друг друга.
Пропорция обычно следующая – 1 часть перги и 2 части меда. Принимают такую смесь по 1 чайной ложки 2 – 3 раза в день. Вечерний прием не позднее чем за 3 часа до сна.
Противопоказания
Противопоказаний у этого продукта пчеловодства очень мало, но о них тоже следует упомянуть. Не рекомендуется принимать пергу в любом виде если у вас:
- Плохая свертываемость крови
- Индивидуальная непереносимость
- Бессонница
Как узнать есть ли у вас непереносимость? Это делается очень просто! Берется небольшая крупинка перги в чистом виде и наносится на кожу руки (например на запястье). Если в течении 5 – 10 минут не возникло никакой аллергической реакции, то все в порядке, вам принимать пергу можно. Если реакция возникла – лучше воздержаться от ее приема.
Заключение
Уникальный химический состав пчелиной перги и минимум противопоказаний делают ее незаменимым продуктом для поддержания здоровья беременных женщин. Мужчинам этот продукт также способен принести немало пользы.
Так, например, было замечено, что ее прием положительно сказывается на мужской потенции, способствует лечению простатита, укрепляет иммунитет и вообще очень положительно сказывается на всем организме как мужчин, так и женщин.
Если у вас наблюдается хроническая усталость, к концу рабочего дня не остается сил ни на что, то обязательно попробуйте пропить 1 – 2 трехнедельных курса пчелиной перги. Поверьте, вы просто поразитесь результату!
Вопрос-ответ
Можно ли употреблять пергу во время беременности?
Да, перга может быть полезной во время беременности, так как она содержит множество витаминов и минералов, необходимых для здоровья матери и развития плода. Однако перед началом употребления рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Каковы преимущества перги для беременных женщин?
Перга обладает рядом преимуществ, включая улучшение обмена веществ, укрепление иммунной системы и поддержку энергетического уровня. Она также может помочь в борьбе с усталостью и стрессом, что особенно важно в период беременности.
Есть ли противопоказания к употреблению перги при беременности?
Несмотря на полезные свойства, перга может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Беременным женщинам с аллергией на продукты пчеловодства следует избегать её употребления. Также важно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением перги в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и убедиться, что продукт безопасен для вас и вашего малыша.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших доз перги, чтобы проверить, как ваш организм реагирует на этот продукт. Постепенно увеличивайте количество, если не наблюдается негативных эффектов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на качество перги. Выбирайте продукт от проверенных производителей, чтобы быть уверенными в его натуральности и отсутствии вредных добавок.
СОВЕТ №4
Не забывайте о сбалансированном питании. Перга может быть полезным дополнением к вашему рациону, но не заменяет основные источники витаминов и минералов, необходимые для здоровья во время беременности.
