Синдром раздраженной толстой кишки

Первое, что страдает от неправильного питания и частых стрессов – это система пищеварения. Появляются проблемы со стулом, которые часто перетекают в синдром раздраженной кишки. Симптомы не проходят сами по себе, поэтому приходится принимать меры по их устранению. Вы знаете, как лечить синдром раздраженного кишечника? Следуйте инструкциям ниже.

Синдром раздраженного кишечника

В медицинских терминах словосочетания «синдром раздраженной толстой кишки» и «синдром раздраженного кишечника» находятся под одним кодом по МКБ 10. Им присвоено обозначение К 58. В зависимости от консистенции кала синдром делится на 2 вида. Первый характеризуется наличием диареи и имеет код 58.0. При втором виде такого симптома не наблюдается. Код же у него другой – 58.9. Диагностика синдрома раздраженного кишечника или СРК сложна, ведь его характерные признаки схожи с очень многими расстройствами пищеварительной системы, такими как:

• ишемический колит;
• диарея инфекционной природы;
• хронический панкреатит.

Мнение врачей:

Синдром раздраженной толстой кишки (СРТК) – распространенное заболевание, вызывающее дискомфорт и боли в области живота, а также нарушения стула. Врачи отмечают, что причины развития этого синдрома могут быть разнообразными, включая стресс, неправильное питание, нарушения в микробиоцинозе кишечника. Для диагностики и лечения СРТК важно обратиться к врачу-гастроэнтерологу, который проведет необходимые обследования и подберет индивидуальный план терапии. Врачи рекомендуют обратить внимание на питание, исключить избыток жирной и острой пищи, а также стремиться к снижению уровня стресса. Своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций помогут улучшить качество жизни пациента с СРТК.

Синдром раздраженной толстой кишки

Причины

Медики с точностью не выделяют причины, которые приводят к такому расстройству, но приводят следующие провоцирующие факторы:

1. Частые стрессы. Врачи обнаружили зависимость синдрома раздраженного кишечника от пережитых человеком стрессовых ситуаций. Это может быть травма из детства или переживание, начавшееся за пару месяцев или недель до появления проблем со стулом.
2. Индивидуальные особенности. Группа этих причин появления заболевания формируется под воздействием окружающей среды либо обусловлена наследственностью. К ним относят неспособность различать эмоциональные переживания от физической боли, трудности в формулировании собственных ощущений, повышенную тревожность.
3. Наследственность. Человек от рождения может иметь слабый кишечник, что приводит к пожизненному соблюдению особой диеты или приему лекарств.
4. Кишечные инфекции. Перенесенное заболевание инфекционной природы примерно в 30% случаев имеет среди последствий сбой в работе кишечника.

Симптомы

Сам СРК понимается как система функциональных нарушений в работе толстой кишки. Проявления его у каждого человека носят индивидуальный характер. У одного это могут быть редкие и трудные акты дефекации, у другого – диарея. Последняя чаще возникает у ребенка. В норме же при опорожнении стул должен быть оформленным, но не твердым. В кале не может содержаться прожилок крови. Нормальная частота актов дефекации имеет рамки – от 3 раз в день до 3 в неделю.

Статьи по теме

• Дюспаталин – инструкция по применению и противопоказания, механизм действия, побочные эффекты и аналоги
• Средства от запора для пожилых – перечень лучших медикаментозных препаратов и рецепты народной медицины
• Атонический запор – признаки и виды, лечение физиопроцедурами, медикаментами и народными средствами

Когда у человека раздраженный кишечник, количество опорожнений не вписывается в указанные границы. Отмечается либо несколько актов дефекации за день, либо менее 3 в неделю. Помимо изменений стула наблюдаются и такие симптомы СРК:

• головная боль;
• психоэмоциональное расстройство, особенно у женщин;
• повышенное газообразование, вздутие живота, т.е. метеоризм;
• прикладывание усилий при опорожнении;
• тяжесть в желудке;
• ощущение переполненного живота;
• кал со слизью;
• ощущение кома в горле;
• холодные пальцы рук;
• ложные позывы к дефекации;
• повышенная тревожность за свое здоровье.

Синдром раздраженной кишки: два ключевых страха

Опыт других людей

Синдром раздраженной толстой кишки – это распространенное заболевание ЖКТ, которое сопровождается болями в животе, запорами, поносами и вздутием. Люди, столкнувшиеся с этим синдромом, описывают его как неприятное и иногда даже унизительное состояние. Они отмечают, что симптомы могут быть непредсказуемыми и могут серьезно повлиять на качество жизни. Многие пациенты вынуждены изменить свою диету, искать способы управления стрессом и обращаться за помощью к врачам. Несмотря на то, что синдром раздраженной толстой кишки не является опасным для жизни, его симптомы могут быть довольно утомительными и требуют комплексного подхода к лечению.

Лечение синдрома раздраженной кишки

Целью терапии против СРК является восстановление его нормальной работы, а также возвращение к привычному социальному образу жизни. Для людей с таким диагнозом проводятся следующие мероприятия:

1. Ознакомление в понятной форме с сутью заболевания, прогнозом. Акцент на анализах, если по ним не выявлено никаких тяжелых заболеваний. Пациент должен понимать, что не страдает серьезным недугом.
2. Обсуждение и подбор индивидуального режима питания. Часто больному рекомендуется даже начать вести «пищевой дневник».
3. Прием медикаментозных препаратов.
4. Увеличение количества физических нагрузок.
5. Физиотерапевтические процедуры, народная медицина.

Диета

Синдром раздраженной толстой кишки требует первым делом обязательно изменить свое питание. На приеме врач может поинтересоваться о пищевых привычках, чтобы иметь возможность выявить провоцирующие раздражение толстой кишки. Рацион должен состоять преимущественно из растительной клетчатки, особенно у пациентов с запорами. Диета при синдроме раздраженного кишечника предполагает употребление минимального количества жиров, а белков с углеводами, наоборот, необходимо включить побольше.

Препараты

Медикаментозная терапия назначается в зависимости от проявлений синдрома раздраженного кишечника. Если у человека запор, применяются слабительные, а если диарея – укрепляющие. Следующие препараты используются чаще для лечения раздраженной толстой кишки:

1. Спазмолитики, уменьшающие боль в животе и газообразование. Среди таких лекарств выделяется Дюспаталин – лекарство миотропного действия. Способствует снятию спазмов гладкой мускулатуры толстой кишки. Еще одним действенным препаратом является Бускопан. Его воздействие проявляется в улучшении движения каловых масс по кишечнику.
2. Купирующие диарею. Такие лекарства направлены на замедление продвижения кала по кишечнику. Среди них выделяются Имодиум и Лоперамид. Они способны в целом замедлить продвижение съеденного по пищеварительному тракту. Так каловые массы лучше уплотняются и достигают необходимого объема.
3. Лечащие запор. Такие препараты являются слабительными. Они способны увеличить массу кала и объем жидкости, которая делает его мягче. Среди таких лекарств популярными являются Метамуцил, Фитомуцил, Дюфалак и Цитруцел.
4. Пробиотики, способствующие улучшению микрофлоры толстой кишки. В организме они образуют кислую среду, подавляющую рост газообразующих бактерий. Среди таких препаратов рекомендованы Бифидумбактерин, Колибактерин, Энтерол, Бифилонг, Бифинорм, Субалин, Линекс.
5. Успокаивающие препараты, назначаемые при повышенной тревожности у пациента. Использоваться могут трициклические антидепрессанты, например, Имипрамин или Доксепин. Лекарства помогают успокоить нервную систему, уменьшают болевые ощущения.

Лечение народными средствами

Так как пациенты лечатся от СРК дома, они могут попробовать и некоторые народные рецепты. Для мышц толстой кишки полезны корица и перечная мята, снимающие спазмы и способствующие выработке слизи. Последняя облегчает прохождение пищи. Для получения эффекта нужно просто приправлять ими привычные блюда. Хорошим помощником при лечении недуга станет следующий рецепт:

1. Всыпьте в отдельную емкость по 1 ст. л. ромашковых цветков, измельченного корня валерианы, листьев мяты, плодов тмина и фенхеля.
2. Из всего смешанного сырья возьмите только 1 ст. л., залейте ее 0,2 л кипятка.
3. Оставьте остывать под крышкой.
4. Пейте за 10-20 минут до начала каждой трапезы.

Видео

https://youtube.com/watch?v=jaiYO2zCkrI

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 21.09.2016

Частые вопросы

Как лечить синдром раздраженной толстой кишки?

Терапия происходит в двух направлениях: психотерапия и гастроэнтерология. Психотерапевты назначают психотропные препараты, антидепрессанты для снятия стресса и напряжения. Со стороны гастроэнтерологии – симптоматическое лечение.

Как понять что у тебя синдром раздраженного кишечника?

Ноющие боли в области пупка и по ходу толстого кишечника, особенно после еды и проходят после акта дефекации и отхождении газовДиарея непосредственно после приема пищи, чаще по утрам и в вечернее времяЗапорыВздутие животаТошнота, чувство быстрого переполнения желудкаЕщё

Как выглядит кал при синдроме раздраженного кишечника?

СРК может сопровождаться как поносом, так и запором. Потому стул имеет твердую структуру («овечий» кал) либо водянистую или кашеобразную (ленточный кал), нередко с примесью слизи и не переваренных фрагментов пищи. Характерный и часто встречающийся симптом – чувство неудовлетворенности после акта дефекации.

Чем сопровождается синдром раздраженного кишечника?

Выражается в частых позывах к дефекации, особенно после приема пищи, болевых ощущениях, частом жидком стуле, синдром раздраженной кишки с запором. Проявляется длительным отсутствием стула (неделя и более), болью, в некоторых случаях – примесями слизи и крови в каловых массах, сопровождающийся метеоризмом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный отдых могут снизить симптомы синдрома раздраженной толстой кишки.

СОВЕТ №2

Ведите дневник питания и заметок о симптомах: это поможет выявить факторы, которые усиливают симптомы СРТК, и исключить их из рациона.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для назначения индивидуального плана лечения: специалист поможет подобрать оптимальные препараты и рекомендации для управления симптомами СРТК.