Добрый день, друзья. Сегодня я расскажу вам о растении, которое очень любила и ценила моя бабушка. Ценила прежде всего за его мощные успокоительные свойства, которые в 10 раз сильнее чем у всем известной валерианы.
Называется это растение Синюха голубая. Именно ее лечебные свойства, применение и противопоказания мы разберем в этой статье. Прежде чем приступить к рассказу, предлагаю ознакомиться с таблицей, в которой показаны основные сведения об этом растении.
| Названия | Синюха голубая, двусила, греческая валериана, воробьевая трава, одолень-трава |
| Описание | Многолетнее травянистое, корневищное растение с прямостоячими стеблями (фото внизу таблицы).Листья очередные, с многочисленными продолговатыми яйцевидными заостренными листочками. Цветки мелкие, ярко – синего цвета, с приятным душистым запахом. Высота от 30 до 90 см. |
| Время цветения | Июнь — Июль |
| Место произрастания | Встречается в лесной и лесостепной зонах европейской части России и Западной Сибири. |
| Где растет | Растет одиночно или небольшими группами на лесных опушках и полянах, среди кустарников и на сырых лугах. |
| Какую часть растения используют в лечебных целях | Максимальными лечебными свойствами обладает корень синюхи. Именно его и используют чаще всего. Реже заготавливают траву, листья и цветки. |
| Время сбора | Траву и цветки собирают в период цветения, в июне-июле, корни заготавливают в течении всей осени. |
| Химический состав | Растение содержит различные сапонины, эфирные масла, органические кислоты, nритерпеновые спирты, смолы, а также не изученные до сих пор вещества, действующие на нервную систему. |
Фото растения
Синюха голубая привлекает внимание врачей благодаря своим многочисленным лечебным свойствам. Среди них можно выделить противовоспалительное, успокаивающее и обезболивающее действия. Экстракты растения помогают при заболеваниях дыхательных путей, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и способствуют нормализации обмена веществ. Однако, несмотря на положительные эффекты, специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. К ним относятся индивидуальная непереносимость, беременность, лактация, а также наличие серьезных заболеваний печени и почек. Врачи рекомендуют использовать синюху в виде настоев и отваров, но под контролем специалиста, чтобы избежать нежелательных последствий.
А вот так выглядит корень синюхи, который и используют чаще всего в лечебных целях.
Синюха голубая — это удивительное растение, которое привлекает внимание не только своей красотой, но и множеством лечебных свойств. Люди отмечают, что настои и отвары из ее корней помогают при заболеваниях дыхательных путей, укрепляют иммунитет и обладают успокаивающим эффектом. Кроме того, синюха используется для улучшения обмена веществ и снятия воспалений. Однако, несмотря на все плюсы, у растения есть и противопоказания. Например, его не рекомендуется применять при беременности, лактации, а также при индивидуальной непереносимости. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. Способы применения синюхи разнообразны: от чаев до компрессов, что делает ее доступной для всех желающих улучшить свое здоровье.
Итак, растение обладает следующими лечебными свойствами:
- Отхаркивающим
- Противоязвенным
- Сильнейшим успокоительным
- Противовоспалительным
- Ранозаживляющим
- Очищающим
- Противосклеротическим
- Противоопухолевым
- Противогрибковым
- Противомикробным
- Кровоостанавливающим
Показания к применению
Синюху используют для лечения заболеваний:
- Нервной системы (нервные и психические расстройства, перевозбудимость, бессонница, неврозы и т.д.)
- Дыхательной системы (пневмония, туберкулез, бронхиты (рецепты черной редьки с медом), коклюш, абсцесс легких)
- Сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, гипертония, инфаркт, инсульт)
- Заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва)
- Заболеваний эндокринной системы (о пользе лапчатки белой)
- Заболеваний мочевыделительной системы
- Кожных заболеваний (используется наружно при экземе, ожогах, угревой сыпи и др.)
- Импотенции (о Бобровой струе)
- Для формирования стойкого отвращения к курению и алкоголю
- Для снятия предменструального синдрома и последствий климакса у женщин
- Индивидуальная непереносимость
- Беременность
- Период кормления грудью
- Повышенная вязкость крови (например, относится к таким заболеваниям как тромбоз, варикозное расширение вен и др.)
- Возраст до 12 лет
Побочные эффекты возникают обычно при передозировке или сверх продолжительном приеме. К ним относятся: головная боль, тошнота, рвотные позывы, диарея, появление одышки.
Основные лечебные свойства этого растения – отхаркивающее и сильное успокаивающее. Именно они ярче всего проявляются при использовании препаратов на основе синюхи.
Интересный факт! Научно доказано, что по успокаивающему действию синюха голубая превосходит такие известные успокоительные средства, как пустырник и валериана в 8-10 раз!
Существует несколько форм приема этого растения:
- Водный настой
- Отвар
- Спиртовая настойка
- Порошок
Разберем каждую из них более подробно.
Водный настой корней и реже травы синюхи, принимают при как успокаивающее средство или как средство от бессонницы.
Кроме этого, водный настой можно использовать как отхаркивающее средство при острых бронхитах, туберкулезе и как успокоительное средство для центральной нервной системы при различных психических и нервных заболеваниях.
Рецепт приготовления:
- Корень синюхи измельчить, залить кипятком и настаивать в течении 30 минут под крышкой процедить.
- На каждую столовую ложку корня берут 1 стакан кипятка.
- Принимать от 3 до 5 раз в день по 1 столовой ложке
Отвар синюхи применяют при кашле, любых заболеваниях центральной нервной системы, ЖКТ, гипертонии и др. заболеваниях.
Готовят его так:
- На 6 грамм корней берем 1 стакан кипятка.
- Корни измельчаем и кипятим в закрытой посуде в течении получаса. Потом еще настаиваем 2 часа.
- Процедив, отвар принимают по 1 столовой ложке 3-5 раз в день после еды
Можно использовать и другой рецепт:
- 2 столовые ложки измельченных корней залейте 200 мл. кипятка и варите на водяной бане 15 минут, потом нужно еще настоять 1 час и процедить.
- Далее, нужно довести объем кипяченной водой до первоначального.
- Принимать отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день, после еды.
Область применения:
- Неврозы
- Бессонница
- Туберкулез
- Гастрит или язва желудка
- Эпилепсия
- Заболевания сердечно – сосудистой, мочевыделительной и эндокринной системы
- Импотенция
Преимуществом спиртовой настойки синюхи является то, что она долго хранится. Да и лечебные свойства любых спиртовых настоек, как правило, всегда выше, нежели водных настоев и отваров.
Настойку можно купить в аптеке или приготовить самим из корня (ниже расскажу где купить). Второй вариант предпочтительней. Поэтому не поленитесь и приготовьте настойку самостоятельно. Делается это просто:
- Берем на 1 часть корня синюхи голубой 5 частей спирта (пример: на каждые 10 грамм синюхи 50 грамм спирта). Для более слабой концентрации берут в пропорции 1 к 10.
- Корень моем, измельчаем и заливаем спиртом или водкой.
- Настаивать в темном месте, ровно 2 недели.
- Принимать: по 20 капель, растворив их в небольшом количестве воды, спустя 2 часа после приема пищи. Курс лечения – до 30 дней. При необходимости его можно повторять с перерывом между курсами в 2 недели.
Порошок получают обычным перемалыванием корней синюхи в кофемолке. Его используют как наружное средство, например, при укусах насекомых или кожных заболеваниях. Также из него удобно готовить отвары, настои и настойки. Недостаток в том, что в перемолотом виде порошок долго не хранится. Поэтому перемалывайте только то количество корня, которое сможете быстро использовать.
Простой пример приготовления настоя из порошка:
- Берем 6 грамм порошка, заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем, укутав, 1 час.
- Далее, процедив, можно принимать по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.
Для приготовления качественного продукта, неважно, что это – настойка, отвар или водный настой, обязательно нужно купить целый корень синюхи. Обычно такие товары продаются через интернет-аптеки.
Их довольно много. На какой остановить свой выбор решать вам. Я размещу, по традиции, желтый баннер на магазин Алтайвита, поскольку очень давно пользуюсь продаваемой ими продукцией и меня полностью устраивает ее качество. Когда то я даже брала у них небольшое интервью.
Цена корня синюхи – 270 рублей за 50 грамм. Этого количества достаточно для приготовления, например 0.5 литра спиртовой настойки или 9-10 стаканов отвара. А учитывая, что настойку, например, пьют каплями, то это достаточно много за такие деньги!
В заключение, предлагаю вам ознакомиться со сравнительной таблицей, которую я составила для вас. В ней наглядно показаны лечебные свойства 3 аналогичных по своим лечебным свойствам растений.
| Синюха голубая | Пустырник | Валериана лекарственная |
| Основные, наиболее сильные лечебные свойства: успокаивающее и отхаркивающее. Применение: при нервных и психических заболеваниях, бессоннице, язве желудка, туберкулезе и бронхитах | Основные, наиболее сильные лечебные свойства: сердечно-сосудистое, снижающее давление, успокаивающее, обезболивающее, противоспазмотическое, мочегонное, маточное. Применение: при заболеваниях сердца, гипертонии, кровотечениях, малокровии, нервных заболеваниях, головной боли, желудочно – кишечных коликах, заболеваниях органов дыхания и болезненных менструациях | Основные, наиболее сильные лечебные свойства: успокаивающее центральную нервную систему, противосудорожное, противоспазмотическое, сердечно-сосудистое, улучшающее пищеварение, противоглистное. Применение: при бессоннице, нервном возбуждении, заболеваниях сердца, астме, спазмах, судорогах, заболеваниях щитовидной железы |
| Химический состав: содержит повышенное количество различных сапонинов, органических кислот и эфирных масел, а также неизвестные до сих пор вещества активно действующие на нервную систему | Химический состав: содержит несколько видов алканоидов, сапонины, глюкозиды, дубильные вещества, сахара, эфирное масло, витамины А и С в небольшом количестве | Химический состав: содержит эфирное валерьяновое масло, уксусную, валерьяновую, муравьиную, яблочную, стеариновую, пальмитиновую и другие органические кислоты. кроме этого: алкалоиды валерин, хатинин, глюкозид валерид, дубильные вещества, летучие основания, сахара. Основные действующие вещества валерианы: эфирное валерьяновое масло, алкалоиды и особое вещество – перрил – а — метилкетон |
Вывод напрашивается самый простой. Синюха голубая имеет более направленное действие по сравнению с пустырником и валерианой. Поэтому использовать ее лучше всего в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях органов дыхания и конечно же, в качестве успокаивающего средства при заболеваниях нервной системы и бессоннице.
Это не значит, что спектр ее применения ограничивается только двумя этими случаями. Применять ее можно и при описанных в начале статьи заболеваниях. Просто наиболее эффективна она (благодаря своим свойствам) именно в качестве успокаивающего и отхаркивающего средства.
В то же время валериана и пустырник действуют на организм комплексно, а следовательно лечебный эффект от их применения, по сравнению с синюхой, более размыт!
Гистологические исследования показали, что экстракты корневищ с корнями синюхи голубой уменьшают липоидную инфильтрацию в интиме аорты и отходящих от нее крупных сосудов. Установлено также благоприятное влияние растения на нормализацию обмена веществ в организме, снижение артериального давления.
Пить по 20 капель 2-3 раза в день. Противопоказания: индивидуальная непереносимость. Не следует принимать синюху долго при повышенной свёртываемости крови, гипертонических кризах.
Перед началом применения синюхи голубой обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
При использовании синюхи голубой в качестве лечебного средства, соблюдайте рекомендованные дозировки. Чрезмерное употребление может привести к нежелательным последствиям, поэтому важно следовать инструкциям и рекомендациям специалистов.
Обратите внимание на противопоказания синюхи голубой. Если у вас есть аллергия на растения семейства бобовых или вы беременны, лучше избегать ее применения. Всегда читайте информацию о растении и его воздействии на организм.
Экспериментируйте с различными способами применения синюхи голубой — от настоев и отваров до добавления в косметические средства. Это позволит вам найти наиболее подходящий для вас метод и максимально использовать ее полезные свойства.
