Как и обещала, публикую инструкцию по применению шрота расторопши в лечебных целях. Ничего лишнего, только правила приема. О лечебных свойствах, возможных противопоказания и побочных эффектах можно прочитать здесь.
Общие правила приема
Независимо от того, какое заболевание вы собираетесь лечить при помощи шрота, есть одно общее правило, которое нужно соблюдать. Иначе вы рискуете не добиться столь желаемых результатов и потратить время впустую.
Правило это подразумевает полный отказ от алкогольных напитков в любых проявлениях, и любой жирной пищи на весь курс лечения!
Я даже рекомендую немного сдвинуть рамки и начать применять это правило недели за 2 до начала курса лечения, чтобы лучше подготовить больной организм. Поверьте, ничего, кроме пользы, от этого не будет!
Врачи отмечают, что шрот расторопши является ценным дополнением к рациону, особенно для поддержания здоровья печени. Он богат силимарином, который обладает антиоксидантными свойствами и способствует восстановлению клеток печени. Специалисты рекомендуют принимать шрот в виде порошка, добавляя его в смузи, йогурты или каши. Оптимальная дозировка составляет 1-2 столовые ложки в день. Важно помнить, что перед началом применения следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других медикаментов. Также стоит учитывать индивидуальную переносимость и возможные аллергические реакции. Врачи подчеркивают, что шрот расторопши не является заменой основного лечения, а служит лишь дополнением к комплексной терапии.
Как определить дозировку
Это правило относится только к заболеваниям печени, так как это наиболее тяжелые случаи. При лечении остальных заболеваний, дозировка ниже и будет указана в каждом конкретном рецепте.
Обычно, нужное количество порошка при лечении болезней печени определяется исходя из веса больного. На каждый килограмм веса требуется 1 грамм шрота. Это количество делится на 5 приемов, которые нужно будет принять в течении суток.
Объясняю на простом примере. Вес больного 70 кг. Значит его суточная дозировка будет 70 грамм, которые ему нужно будет принять за пять приемов, распределив время в сутках поровну (в среднем каждые 5 часов). 70/5=14 грамм – нужно на 1 прием.
Инструкция по применению шрота расторопши
Итак, как же принимать шрот? Использование его в лечебных целях подразумевает 4 формы приготовления:
- Настойка
- Отвар
- Чай или Настой
- Прием порошка в сухом виде
Разберем каждый случай более подробно.
Читайте также:
Шрот расторопши вызывает много положительных откликов среди пользователей, которые ценят его полезные свойства. Многие отмечают, что этот продукт помогает улучшить работу печени и способствует детоксикации организма. Люди делятся своими впечатлениями о том, как регулярное употребление шрота помогает снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Некоторые пользователи также упоминают о его благотворном влиянии на кожу, отмечая улучшение её состояния и уменьшение высыпаний. В отзывах часто встречаются советы по применению: многие рекомендуют добавлять шрот в смузи, йогурты или каши, что делает его не только полезным, но и вкусным дополнением к рациону.
Тем не менее, важно помнить о необходимости консультации с врачом перед началом применения, особенно для людей с хроническими заболеваниями. В целом, шрот расторопши получает высокую оценку за свою доступность и эффективность.
Настойка шрота
Используют: для очищения крови, в качестве омолаживающего средства, если требуется снизить холестерин, при похмельном синдроме или алкогольной зависимости.
Как приготовить:
- На 50 грамм шрота берется 0.5 литра водки. Настаивается настойка 2 недели в любом темном месте (кроме холодильника).
- Раз в день настойку желательно встряхивать, для того, чтобы шрот расторопши лучше отдавал целебные вещества в спирт.
- Если вместо водки будете использовать спирт, то разбавляйте его до 40-50 градусов. Это оптимальная цифра, все что крепче, будет хуже впитывать целебные вещества!
Как принимать:
- Принимают 3 раза в день, до еды за 30 минут, разбавив 30 капель настойки в небольшом количестве воды.
Отвар
Чаще всего в народной медицине используется именно отвар. Применяться он может при следующих проблемах со здоровьем:
- Все заболевания печени, включая гепатит и цирроз
- Для очищения и восстановления печени
- При отложении солей
- При артрите
- При остеохондрозе
- При отравлениях
- После курса химиотерапии, при онкологии
- При зубной боли
- При слабом иммунитете
- При сильном кашле (отлично помогает Исландский мох)
- При диабете
Ниже вы можете найти рецепты применения шрота на все случаи жизни.
При заболеваниях печени
Заболевания печени относятся к тяжелым, поэтому, оптимальным вариантом будет проведение 2-3 курсов лечения в год. Каждый курс лечения шротом – 20 дней.
Отвар готовят следующим образом:
Отмеряется нужное количество порошка согласно веса больного (на 1 кг/1 грамм) и заливается 0.5 л. воды. На слабом огне отвар кипятят до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. После этого можно выключить, дать отвару остыть, процедить и начать прием.
Принимают в равном количестве, каждые 5 часов, разделив получившийся отвар на 5 частей. Каждые сутки нужно готовить новую порцию отвара. Для детей готовят отвар из целых семян расторопши.
Рецепт, рекомендуемый при отложении солей
Берем 2 столовые ложки шрота на 0.5 литра воды и на слабом огне кипятим до тех пор, пока пока жидкости не станет меньше ровно в 2 раза.
Прием: по 1 чайной ложке 5 раз в день, через каждые 5 часов. Курс лечения – месяц. Через месяц можно сделать перерыв и при необходимости повторить лечение.
При артрите, остеохондрозе, заболеваниях сердца, при гинекологических заболеваниях, кожных (псориаз, витилиго и др.), при сахарном диабете
На 1 столовую ложку шрота берем 1 стакан кипятка и на слабом огне кипятим в течение получаса. После этого выключаем и накрыв крышкой даем настояться еще в течении 10 – 15 минут. Затем отвар следует процедить и долить кипяченой водой до того объема, что был вначале.
Прием: по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц.
При онкологии, после перенесенной химиотерапии или при отравлениях организма
3 столовые ложки на 0.5 литра воды. Кипятим на водяной бане, до тех пор, пока останется только половина от первоначального объема. Остудив и процедив, можно принимать по 1 столовой ложке каждый час. Курс лечения определяется индивидуально, по ощущениям. Обычно лечение заканчивают когда состояние стабилизируется.
При зубной боли
1 столовую ложку шрота залить стаканом горячей воды, поставить на огонь и довести до кипения, после чего выключив, настаивать еще в течении часа. Остывший и процеженный отвар используют для полосканий или просто накладывают на больную десну смоченную им вату.
Для укрепления иммунитета, лечения кашля
Если требуется укрепить слабый иммунитет, то можно прибегнуть к следующему рецепту (его же можно использовать в период эпидемий гриппа):
Берем 2 чайные ложки шрота, заливаем 0.5 л. кипятка или доводим до кипения (если заливали холодной водой) и настаиваем еще 10 минут, закрыв отвар крышкой.
Прием: по 1 столовой ложке 3 раза в день, за 30 минут до еды.
Кашель лечится при помощи этого же отвара, в который после остывания нужно еще добавить мед (1 – 2 столовые ложки). Отлично лечится кашель также соком редьки с медом.
Чай или настой
Эта форма приема может применяться для общего укрепления организма, в профилактических целях, при похудении (при приеме происходит улучшение обмена веществ).
Готовится такой чай элементарно:
- 1 чайная ложка на 0.5 литра кипятка. Заваривать как обычный чай, в заварнике или бокале, накрыв его крышкой.
- Время заваривания – 7 минут.
- Пьют как обычный чай, доливая кипятком. Наилучший эффект будет если вы станете пить такой напиток до еды, до 3 раз в день по 200 мл.
Шрот расторопши в сухом виде
В сухом виде порошок обычно принимают при заболеваниях печени, запорах или если нужно применять шрот наружно, например, для выведения пигментных пятен на коже.
Разовая доза — 1 чайная ложка, при заболеваниях печени — в зависимости от веса больного. Кратность приема – 3 раза в сутки. Курс лечения – месяц.
Заболевания, при которых лучше воздержаться от лечения шротом расторопши
В идеале, лучше всего перед началом лечения получить консультацию у врача и только после этого начинать лечение. Но, к сожалению, так мало кто делает. Поэтому вот небольшой список заболеваний, при которых лучше от подобного лечения воздержаться:
- Расстройство психики
- Эпилепсия
- Желчнокаменная болезнь
- Любые хронические заболевания (астма, панкреатит, холецистит)
- Индивидуальная непереносимость
- Возраст до 12 лет
Вопрос-ответ
Каковы основные полезные свойства шрота расторопши?
Шрот расторопши богат клетчаткой, витаминами и минералами, что делает его полезным для поддержания здоровья печени, улучшения пищеварения и снижения уровня холестерина. Он также обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защищать клетки от повреждений.
Как правильно принимать шрот расторопши?
Рекомендуется начинать с 1-2 чайных ложек шрота расторопши в день, постепенно увеличивая дозу до 3-4 столовых ложек. Его можно добавлять в smoothies, йогурты или каши. Важно запивать достаточным количеством воды для лучшего усвоения.
-
Читайте также:
Есть ли противопоказания к применению шрота расторопши?
Да, шрот расторопши не рекомендуется принимать людям с аллергией на растения семейства астровых, а также при наличии серьезных заболеваний печени или желчевыводящих путей без консультации врача. Беременным и кормящим женщинам также следует проконсультироваться с врачом перед началом приема.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения шрота расторопши обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших доз шрота расторопши и постепенно увеличивайте их, чтобы определить, как ваш организм реагирует на продукт. Это поможет вам избежать дискомфорта и лучше понять оптимальную дозировку для себя.
СОВЕТ №3
Сочетайте шрот расторопши с другими здоровыми привычками, такими как правильное питание и регулярные физические нагрузки. Это усилит его положительное воздействие на организм и поможет достичь лучших результатов в поддержании здоровья печени.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество шрота расторопши, который вы покупаете. Выбирайте продукты от проверенных производителей, чтобы быть уверенными в их чистоте и эффективности. Читайте отзывы и ищите сертификацию на упаковке.
