Женский климакс на поздних сроках, его проявления и способы лечения

Климакс — естественный этап в жизни женщины, но его наступление может варьироваться. Поздний климакс, начинающийся после 55 лет, вызывает множество вопросов. В статье рассмотрим причины отсрочки климакса, его симптомы и возможные методы лечения. Понимание особенностей позднего климакса поможет женщинам подготовиться к этому периоду и осознать его плюсы и минусы. Эта информация будет полезна не только женщинам, но и их близким для поддержки в этот важный период.

Причины задержки климакса

С возрастом у женщин наблюдается постепенное снижение активности репродуктивной системы. Менструальный цикл претерпевает изменения: месячные становятся менее частыми, а в конечном итоге полностью прекращаются. В период менопаузы уровень женского полового гормона эстрогена в крови снижается, что приводит к появлению различных симптомов климакса.

Время наступления климакса варьируется у каждой женщины. Первые признаки обычно проявляются в возрасте 45-50 лет. Однако 5% женщин сталкиваются с поздним климаксом, который начинается после 55 лет.

Среди причин позднего наступления климакса можно выделить следующие:

1. Генетическая предрасположенность. У женщин, чьи матери и бабушки пережили климакс после 55 лет, вероятность позднего наступления этого периода значительно выше. Эта причина не считается патологией и не должна вызывать беспокойства.
2. Повышенный уровень эстрогена в организме, который препятствует завершению менструального цикла. Увеличение концентрации этого гормона часто связано с онкологическими заболеваниями репродуктивных органов, такими как яичники, и молочных желез.
3. Применение медикаментов, обладающих серьезными побочными эффектами (например, антибиотиков или препаратов для химиотерапии). Также к причинам можно отнести использование лучевой терапии для лечения онкологических заболеваний.

Эксперты в области гинекологии и эндокринологии отмечают, что климакс у женщин, начинающийся в позднем возрасте, может проявляться разнообразными симптомами, включая приливы, ночную потливость, изменения настроения и снижение либидо. Важно понимать, что такие проявления могут значительно варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который может включать гормональную терапию, фитотерапию и изменение образа жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и психотерапия также играют важную роль в облегчении симптомов. Консультация с врачом поможет подобрать наиболее эффективные методы лечения, учитывая все аспекты здоровья женщины.

Климакс у женщин (признаки, симптомы, лечение)

Плюсы климакса на поздних сроках

Положительные моменты позднего наступления климакса у женщин связаны с сохранением высокого уровня эстрогена в крови после 55 лет:

• Меньше риск развития остеопороза, дольше сохраняется осанка, симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата проявляются не часто. Связано это с сохранением нормального обмена кальция в организме.
• Состояние нервной системы находится в норме, отсутствуют признаки расстройства психоэмоционального состояния. Женщина меньше подвержена приступам истерии, повышенной обидчивости, плаксивости, депрессии.
• Поздняя менопауза позволяет женщине дольше сохранять привлекательный вид, и избежать проблем с лишним весом. Образование коллагена уменьшается незначительно, морщины появляются позже. Состояние кожи, волос и ногтей лучше, чем у ровесниц, находящихся в фазе климакса.
• Отсутствие неприятных симптомов климакса способствует хорошему полноценному сну и отдыху, женщина дольше остается работоспособной физически и умственно.
• Кровеносная система работает в норме. Достаточный уровень эстрогенов благоприятно влияет на тонус сосудов, препятствует развитию атеросклеротических бляшек. Меньше вероятность развития приступов инсульта и инфаркта.
• Во время секса у женщины не наблюдается сухости влагалища. Выделение смазки остается в норме, что позволяет не терять интереса к интимной близости.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о женском климаксе на поздних сроках, его проявлениях и способах лечения:

1. Возраст начала климакса: Хотя климакс обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет, у некоторых женщин он может начаться значительно позже, даже после 60 лет. Это может быть связано с генетическими факторами, образом жизни и состоянием здоровья. Поздний климакс может сопровождаться менее выраженными симптомами, но все же требует внимания.

2. Проявления климакса: На поздних сроках климакса женщины могут испытывать не только классические симптомы, такие как приливы и ночные поты, но и более редкие проявления, включая изменения в состоянии кожи, волос и даже психоэмоциональные расстройства. Например, некоторые женщины сообщают о повышенной тревожности или депрессивных состояниях.

3. Способы лечения: Лечение симптомов климакса на поздних сроках может включать как гормональную терапию, так и альтернативные методы, такие как фитотерапия, изменение диеты и физическая активность. Исследования показывают, что регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут значительно улучшить качество жизни и уменьшить проявления климакса, даже на поздних сроках.

Всё о менопаузе. Женский климакс: причины, симптомы, лечение.

Минусы климакса на поздних сроках

Почему позднее наступление менопаузы должно вызывать беспокойство у женщин, несмотря на все положительные аспекты.

• Сохраняющийся на нормальном уровне эстроген в крови может указывать на возможное развитие раковых заболеваний в репродуктивной системе. Особенно внимательными к своему здоровью должны быть те, кто имеет предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Болезнь может протекать без явных признаков, поэтому регулярные обследования молочных желез и органов малого таза являются обязательными.
• В 55 лет существует вероятность наступления беременности, так как репродуктивные органы продолжают функционировать нормально. Женщинам следует продолжать использовать средства контрацепции.

Как проявляется климакс?

Поздний климакс имеет те же признаки, как при наступлении в обычные сроки. Степень и тяжесть проявления симптомов зависит от индивидуальных особенностей женского организма. При постепенном снижении уровня гормонов в крови неприятные проявления климакса проходят практически незаметно. Поздний климакс у женщин сопровождается резким падением уровня эстрогенов, что приводит к более выраженным симптомам.

1. Менструальный цикл постепенно становится все реже, со временем наступает полное прекращение месячных.
2. Приливы, резкие приступы жара, покраснения кожи, которые сменяются головной болью, потливостью, общим недомоганием.
3. Резкая смена настроения, частое состояние подавленности, плаксивости, раздражительности.
4. Сухость влагалища.
5. Обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, перепады давления.
6. Повышенная хрупкость костей, возможны переломы. Обострение болезней суставов.
7. Ухудшается состояние ногтей, волос и кожных покровов.

МЕНОПАУЗА, климакс: симптомы и лечение. ПРИЛИВЫ у женщин: что делать. Пить ли гормоны / ГЗТ.

Лечение климакса

Если у женщины возникают симптомы, указывающие на начало климакса, которые вызывают дискомфорт и нарушают привычный образ жизни, важно обратиться к гинекологу. Кроме того, для улучшения психоэмоционального состояния может потребоваться консультация психолога.

Лекарственные средства при климаксе

Последствия менопаузы связаны с изменением гормонального фона, поэтому лечение направлено в первую очередь на восполнение нехватки эстрогена в организме. Дозировка назначаемых препаратов должна подбираться индивидуально, не вызывать побочных эффектов, т.к. курс приема достаточно длителен.

• Гормональные препараты, содержащие эстроген: Прогинова, Эстриол.
• Комбинированные гормональные средства: Климонорм, Дивина, Анжелик.
• Лекарственные средства местного действия в виде вагинальных свечей, гелей, содержащие эстроген: Овестин, Эстриол, Овипол.

Стоимость препаратов от 500 руб. и выше.

Лечение климакса у женщин с применением гормональных препаратов недопустимо в следующих случаях:

• раковые заболевания молочных желез и репродуктивных органов, либо предрасположенность к ним.
• заболевания матки (гиперплазия, миома, эндометриоз, кровотечения).
• заболевания сосудов (тромбоз) и сердца (ишемия, инфаркт, гипертония).
• заболевания печени (цирроз, гепатит) хронические и в стадии обострения.
• нарушения нервной системы (мигрень, эпилепсия).

Для снятия приступов депрессии, угнетенного состояния, повышенной раздражительности назначают нейролептики с антидепрессивным эффектом: Флуоксетин (самый недорогой препарат), Сонапакс, Эфевелон и др. Дозировку и курс лечения должен назначать только врач, с учетом всех особенностей организма.

Стоимость препаратов от 50 руб. и выше.

Применение антидепрессантов помогает справиться с поздним климаксом, когда имеются противопоказания к гормонозаместительной терапии.

Диета в лечении климакса

Соблюдение рекомендаций по питанию может значительно снизить выраженность симптомов климакса:

• ограничьте потребление выпечки, предпочтите хлебцы из цельных злаков.
• увеличьте количество фруктов и овощей в своем рационе, чтобы восполнить дефицит витаминов.
• допускается употребление молочных продуктов в любых количествах, но выбирайте варианты с низким содержанием жира.
• включение морепродуктов, богатых жирными кислотами, поможет поддерживать нервную систему в период климакса.
• исключите из своего меню продукты с высоким содержанием быстрых углеводов (соусы, шоколад, конфеты и т.д.).

Лечебная физкультура

Умеренные физические нагрузки в период наступления климакса положительно влияют на все стороны жизни женщины. Лечебная физкультура помогает нормализовать кровообращение, особенно в области малого таза, уменьшить неприятные симптомы менопаузы.

Эффективной является любая двигательная активность – гимнастика, езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки, бег. Полезным будет длительное пребывание на свежем воздухе.

Негормональное лечение

Широкий перечень противопоказаний для назначения гормональной терапии заставляет искать альтернативные методы лечения климакса. Применение препаратов на растительной основе, содержащих фитоэстрогены, показывает хорошие результаты при умеренной выраженности симптомов.

В состав таких средств часто входит растение цимицифуга, обладающее фитоэстрогенным эффектом:

• Климадинон (в форме капель или таблеток), который принимается дважды в день,
• Ци-клим (таблетки), ранее классифицировавшийся как БАД, но благодаря своей высокой эффективности был переведен в разряд лекарственных средств.

Для снятия раздражительности и успокоения нервной системы используются седативные средства, такие как трава валерианы и пустырника, которые могут быть представлены в виде настойки, отвара или таблеток.

Лечение народными средствами

Народные средства для устранения симптомов позднего климакса должны применяться только после консультации врача, и только как дополнительный способ лечения. Положительный результат показали следующие средства:

• семена укропа, помогают при снятии приступов жара, и снижения частоты их проявления.
• красный клевер, устраняет бессонницу. Содержит витамины, улучающие состояние волос, кожи и ногтей.
• маточное молочко, восстанавливает функции всех систем организма.
• настой душицы, шалфея, оказывают успокаивающее действие.
• свежевыжатые соки овощей (свекла, морковь, огурец), помогают функционированию сердечно-сосудистой системы.

Симптоматическое лечение

Применение медикаментов, направленных на устранение причин климакса, должно обязательно сопровождаться средствами, которые помогают улучшить состояние женщины. К таким препаратам относятся:

• гипотензивные средства, которые способствуют контролю колебаний артериального давления.
• препараты кальция, используемые для профилактики или терапии остеопороза.
• витамины, необходимые для поддержания нормального функционирования организма в период гормональных изменений.

Психологические аспекты климакса на поздних сроках

Климакс — это естественный физиологический процесс, который происходит у женщин в возрасте от 45 до 55 лет, однако в некоторых случаях он может наступить значительно позже. Поздний климакс, который может начаться после 55 лет, часто сопровождается не только физическими, но и психологическими изменениями. Психологические аспекты климакса на поздних сроках могут оказывать значительное влияние на качество жизни женщины.

Одним из наиболее распространенных психологических проявлений позднего климакса является чувство тревоги и депрессии. Женщины могут испытывать страх перед старением, потерей привлекательности и ухудшением здоровья. Эти чувства могут быть усугублены изменениями в гормональном фоне, которые влияют на настроение и общее психоэмоциональное состояние. Нередко женщины начинают ощущать себя менее уверенными в себе, что может привести к социальной изоляции и снижению активности.

Кроме того, поздний климакс может вызвать изменения в семейных и интимных отношениях. Женщины могут испытывать трудности в общении с партнерами, что может привести к конфликтам и недопониманию. Изменения в либидо и сексуальной функции также могут стать источником стресса и недовольства. Важно отметить, что открытое обсуждение этих проблем с партнером может помочь улучшить взаимопонимание и найти пути решения.

Также стоит упомянуть о том, что поздний климакс может быть связан с изменениями в роли женщины в обществе. Многие женщины в этом возрасте продолжают работать, заботиться о семье и заниматься саморазвитием. Однако изменения в гормональном фоне могут повлиять на работоспособность и способность справляться с повседневными задачами. Это может вызвать чувство неуверенности и беспокойства о будущем.

Для того чтобы справиться с психологическими аспектами позднего климакса, важно обратиться за поддержкой. Психотерапия и консультации с психологом могут помочь женщине разобраться в своих чувствах и научиться справляться с эмоциональными трудностями. Группы поддержки также могут стать полезным ресурсом, позволяя женщинам делиться опытом и находить поддержку среди сверстниц.

Физическая активность и занятия спортом могут значительно улучшить общее психоэмоциональное состояние. Регулярные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов, которые помогают справляться со стрессом и улучшают настроение. Кроме того, здоровое питание и соблюдение режима сна также играют важную роль в поддержании психического здоровья.

В заключение, психологические аспекты климакса на поздних сроках требуют внимательного отношения и понимания. Женщинам важно осознавать, что они не одни в своих переживаниях и что существуют эффективные способы справиться с возникающими трудностями. Поддержка со стороны близких, профессиональная помощь и активный образ жизни могут значительно улучшить качество жизни в этот непростой период.

Вопрос-ответ

Каковы основные симптомы климакса у женщин в позднем возрасте?

Симптомы климакса могут варьироваться, но наиболее распространенные включают приливы, ночную потливость, изменения настроения, сухость влагалища и нарушения сна. У женщин в позднем возрасте эти проявления могут быть более выраженными и длительными.

Какие методы лечения доступны для облегчения симптомов климакса?

Существует несколько методов лечения, включая гормональную терапию, фитотерапию, изменение образа жизни и использование специальных препаратов для облегчения симптомов. Важно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего варианта.

Как изменения в образе жизни могут помочь при климаксе?

Изменения в образе жизни, такие как регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя, могут значительно улучшить общее состояние здоровья и уменьшить проявления климакса. Также полезны техники релаксации и управление стрессом.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для индивидуальной оценки состояния. При проявлении симптомов климакса, таких как приливы, изменения настроения или нарушения сна, важно проконсультироваться с гинекологом или эндокринологом, чтобы получить рекомендации по лечению и поддержке.

СОВЕТ №2

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические упражнения, такие как йога, плавание или прогулки на свежем воздухе, могут помочь снизить симптомы климакса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием и витаминами, таких как молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыба. Это поможет поддерживать здоровье костей и снизить риск остеопороза.

СОВЕТ №4

Изучите методы управления стрессом. Практики медитации, дыхательные упражнения и занятия хобби могут помочь справиться с эмоциональными изменениями, связанными с климаксом, и улучшить качество жизни.