Меду сотни лет и если раньше люди умели его правильно принимать на благо своему здоровью и он действительно был, в какой то степени, лекарством, то в наше время его скорее рассматривают исключительно как лакомство, мало задумываясь о пользе.
Все это конечно так! Меда существует очень много сортов, все они разные на вкус, цвет, и каждый сможет найти любимый сорт для себя, но в этой статье я буду рассматривать мед не как лакомство, а как полезный для здоровья продукт.
Я расскажу вам о своих 10 вариантах применения меда в лечебных целях. Любой из них вы можете испробовать на себе. Конечно таких вариантов можно набрать куда больше. Это только те, что пришли мне в голову практически сразу, не задумываясь.
Совет эксперта! Не переживайте, если у вас при хранении мед засахарился или расслоился. Это нормально и означает только то, что вы купили качественный продукт! Остается жидким и не меняет цвет, при длительном хранении, только мед белой акации!
Вариант № 1 – применение меда для очищения организма
Для очищения можно использовать абсолютно любой сорт. Каждое утро, в стакане теплой воды размешивайте 1 чайную ложку меда, добавьте туда же немного сока, выжатого из лимона или 1 чайную ложку яблочного уксуса.
Этот напиток нужно выпить на голодный желудок, примерно за 30 минут до еды. Пить не менее 30 дней.
Мед — это не только вкусный продукт, но и мощное средство, о чем говорят многие врачи. Во-первых, его используют для укрепления иммунной системы, особенно в холодное время года. Во-вторых, мед помогает при простудах и гриппе, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Третьим вариантом применения является использование меда в косметологии: он отлично увлажняет кожу и способствует заживлению мелких повреждений. Четвертым вариантом является применение меда в качестве натурального подсластителя, что делает его отличной альтернативой сахару. Пятый вариант — это использование меда для улучшения пищеварения, так как он способствует выработке желудочного сока. Шестой способ — добавление меда в чай для снятия стресса и улучшения сна. Седьмым вариантом врачи называют использование меда в качестве средства для лечения ожогов и порезов. Восьмое применение — это использование меда в спортивном питании для быстрого восстановления энергии. Девятым вариантом является его применение в диетах для похудения, так как мед помогает контролировать аппетит. Наконец, десятым вариантом врачи рекомендуют использовать мед для улучшения состояния волос, добавляя его в маски и бальзамы.
Вариант № 2 – применение в качестве мягкого успокоительного средства
Люди давно заметили, что мед обладает успокаивающими свойствами. Это можно использовать, например, когда после тяжелого эмоционального перенапряжения вы не можете заснуть.
Размешайте в стакане молока 1 чайную ложку меда и выпейте перед сном. Даже люди страдающие от бессонницы скоро забудут об этой проблеме навсегда.
Вариант № 3 – использование для омолаживающего эффекта
Медовые маски обладают омолаживающим эффектом, они способны разглаживать морщинки, питать и оздоравливать кожу лица, наделяя ее молодостью и здоровьем.
Размешайте 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла и половину чайной ложки коньяка в отдельной посуде и нанесите на предварительно очищенное лицо, включая область вокруг глаз.
Это одна из лучших масок, которая эффективно убирает морщины под глазами. Маску держат до тех пор, пока она не начнет подсыхать, но так, чтобы кожу не начало стягивать.
Смывают маску ватными спонжиками теплой водой. После этого желательно нанести крем под глаза.
Есть еще замечательная процедура, которая называется — медовый массаж. Обязательно ознакомьтесь, возможно это ваше.
Мед — это не только вкусный продукт, но и универсальное средство, о котором люди часто делятся своими идеями. Многие используют его как натуральный подсластитель в чае или кофе, заменяя сахар. Другие говорят о его целебных свойствах: мед помогает при простудах, успокаивает горло и укрепляет иммунитет. Некоторые применяют его в косметологии, добавляя в маски для лица и волос, чтобы улучшить состояние кожи и сделать локоны более блестящими.
Также мед отлично подходит для приготовления различных блюд — от маринадов до десертов. В кулинарии его ценят за способность придавать уникальный вкус. Не забывают и о медовых обертываниях, которые помогают в борьбе с целлюлитом. А еще многие используют его в качестве натурального средства для улучшения пищеварения. В общем, мед — это настоящий кладезь идей и возможностей, которые вдохновляют на эксперименты и новые открытия.
Вариант № 4 – применение в меда в качестве энергетика и для укрепления потенции
Залейте очищенные ядра грецкого ореха медом (лучше для этих целей использовать донниковый или эспарцетовый) и оставьте на ночь.
Далее просто каждое утро съедайте 2 раза в день по 1 чайной ложке. Можно пить с ним чай.
Данный рецепт заряжает энергией, к тому же, его часто используют многие мужчины для укрепления потенции.
Вариант № 5 – для поднятия гемоглобина
В утреннюю порцию овсяных хлопьев добавьте немного изюма или кураги, орехов и 1 чайную ложку меда.
Если принимать это снадобье в течении нескольких месяцев, то ваши анализы покажут, что гемоглобин восстановился без всякого применения лекарственных препаратов.
Читайте также:
Вариант № 6 – мед в качестве противовоспалительного средства
Медом лечили простуду с незапамятных времен! Используют его противовоспалительные свойства и в наше время. Идеальный сорт для этих целей – липовый, но можно использовать и другие!
При болях в горле, растворите 1 столовую ложку в стакане воды или теплом настое ромашки, что будет еще лучше. Этой водой или настоем нужно полоскать горло за 15 минут до приема пищи.
Мед также прекрасно способен заживлять любые ранки в полости рта. Нужно просто взять половину чайной ложки и постараться, чтобы он попал на все ранки во рту, не проглатывая его как можно дольше. Водой его при этом не запивают!
Вариант № 7 – используем отхаркивающие свойства меда
Возьмите черную редьку, вырежьте в ней небольшую полость и заполните ее медом. Оставьте на ночь, а утром и в течении всего дня используйте образовавшийся сок в качестве средства от кашля. Я описывала этот вариант лечения в этой статье – “Редька с медом от кашля”. Там целых 4 варианта.
Этим же соком можно растирать больные суставы и спину при радикулите. Так делала еще моя бабушка, в далеком детстве, когда я гостила у нее на каникулах.
Вариант № 8 – сбиваем температуру
Мед может даже сбивать температуру! Для этого, заварите малиновый или липовый чай (листья или цвет) и, когда он остынет, растворите в нем 1 столовую ложку любого меда.
Этот чай нужно выпить полностью и лечь в постель, укутавшись потеплее. После того как вы пропотеете, поменяйте пижаму или ночную сорочку на сухую.
Есть болезнь только начинает развиваться, то может быть достаточно даже одного приема такого чая. В остальных случаях, нужно несколько дней.
-
Читайте также:
Вариант № 9 – использование меда против гриппа
Возьмите чеснок, почистите, помельче измельчите и смешайте его в равных частях с медом. Полученную массу нужно есть перед сном ежедневно, по 1 столовой ложке.
Допускается запивать ее теплым молоком или чаем. Курс лечения – до полного выздоровления. Обычно на это уходит 7-10 дней.
Вариант № 10 – для укрепления иммунитета
То что любой сорт меда укрепляет иммунитет людям известно очень давно. Можно просто принимать его, а можно усилить эффект и использовать следующий рецепт.
Заварите в термосе по 1 столовой ложке ягод шиповника, листьев малины и черной смородины. Настаивайте в течении 20-30 минут. Этот напиток нужно ежедневно пить с медом. Можно заменить им привычный чай. От такого напитка пользы будет в разы больше!
Вопрос-ответ
Для чего можно использовать мед?
Помимо использования в качестве натурального подсластителя, мёд используется как противовоспалительное, антиоксидантное и антибактериальное средство. Мёд часто используется перорально для лечения кашля и наружно для лечения ожогов и ускорения заживления ран.
Что если каждый день есть ложку меда?
Благодаря антисептическим свойствам мед эффективно борется с микробами и улучшает состояние слизистой желудка. Одной ложки продукта натощак окажется достаточно для предотвращения заболеваний пищеварительного тракта. Более того, он поможет успокоить желудок после переедания.
Каково применение меда в кулинарии?
Мёд может придать естественную сладость выпечке, такой как пончики, печенье и торты. А в зависимости от типа используемого мёда он также может придать блюдам различные вкусовые оттенки. Например, мёд из цветков апельсина добавит цитрусовые нотки, а гречишный мёд — привкус патоки.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте мед как натуральный подсластитель в напитках и десертах. Он не только добавит сладость, но и обогатит ваши блюда полезными веществами. Попробуйте добавлять мед в чай, смузи или йогурт вместо сахара.
СОВЕТ №2
Применяйте мед в косметических процедурах. Он отлично увлажняет кожу и обладает антисептическими свойствами. Попробуйте сделать маску для лица, смешав мед с овсянкой или йогуртом для питания и очищения кожи.
СОВЕТ №3
Добавляйте мед в свои блюда для улучшения пищеварения. Он помогает при расстройствах желудка и способствует усвоению пищи. Используйте мед в маринадах для мяса или в соусах для салатов.
СОВЕТ №4
Используйте мед в качестве средства для укрепления иммунной системы. Смешивайте его с лимоном и имбирем для приготовления полезного напитка, который поможет вам в борьбе с простудами и гриппом.
